Coaching

Starte noch heute auf den Weg zu deinem Traumkörper - Ich helfe dir dabei!

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Personaltraining

Nutze die Chance dein Training auf eine neue Ebene zu heben - ich helfe dir dabei! Ganz egal ob du Hilfe bei bestimmten Ausführungen brauchst oder einfach nur den richtigen Motivation an deiner Seite haben möchtest.

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Personaltraining FÜR 2

Wenn du jemanden hast, mit dem du schon lange trainieren gehst oder den du motivieren willst auch etwas für seinen Körper zu tun, ist die Option Personaltraining "FÜR 2" genau richtig für dich/euch.

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Gruppentraining

Du trainierst gerne auch mit anderen Leuten oder Freunden zusammen, willst aber dennoch ein effektives Training absolvieren? Kein Problem - das Kleingruppentraining bietet dir genau diese Möglichkeit.

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Ernährungsplan

Die Ernährung entscheidet zum Großteil über den Erfolg und die Umsetzung deiner Ziele. Daher ist es ratsam sich hier Unterstützung zu holen, wenn du noch nicht genau weist Was, Wie viel oder Wann du etwas essen solltest.

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Trainingsplan

Die Grundlage für ein erfolgreiches Training – egal ob Übungen, Sätze oder Wiederholungen. Ich entwerfe für dich deinen spezifischen Trainingsplan. Angepasst an deine körperlichen Voraussetzungen und Ziele.

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